方隅公寓健身房热身图鉴，欢迎对号入座

看看是谁忍不住披上了小毛毯？

面对即将到来的冬天

运动暖身才是正经事

方隅公寓里的健身达人早已跃跃欲试

开始在健身房各个区域里摩拳擦掌了..

快来解锁方隅人热身的图鉴

找找有没有你的身影吧

躺平派：松弛感，在瑜伽里生长

瑜伽课前的独处时光

开启一场优雅的热身

瑜伽垫上深呼吸，瑜伽球上拉伸放松

在方隅公寓的瑜伽区

你可以自由solo舒展，也可以跟着团课练习

以优雅平静的姿态

面对漫长的塑形之旅

暴汗派：有氧上线，燃烧你的卡路里

在跑步机上飞奔

在椭圆机上跃升

在动感单车上一骑绝尘

...

在方隅公寓的有氧器械区

不只有跑步机的存在，有氧变得不再无聊

健身不止，暴汗不停

开启全新燃脂体验

放飞派：哑铃在手，自律带来自由

不管是自定训练计划或是教练陪伴

哑铃都时刻待机

虐腹虐臀虐腿任你选

在方隅公寓的自由力量器械区

有私教为你提供建议，1V1的互动更贴心

跃上高阶健身玩家

超燃瞬间，肌肉生长

硬核派：力量训练，每一次都在秀

每一次训练都像一场马拉松

史密斯架 、龙门架、高位下拉

蝴蝶夹胸 、腿屈伸...

在方隅公寓的固定器械区

你可以解锁多种器械玩法，切换体会不腻味，

以最佳的心率状态

等待着健身后的完美效果

贴心的服务，完备的设施

经验丰富的教练

都助力你快速开启本年度的秋冬训练计划

一起在这个冬天，燃起来吧

健身，方隅人是认真的

有没有在此次不完全热身图鉴里

找到你自己的身影？

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你最喜欢的“热身方式”

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