建方长租|阳康后，家里要消毒吗？这份消毒指南给你答案

变身成「小阳人」才明白
世界上最痛苦的不是思念与等待
而是生吞“刀片”、鼻不通气
头疼缺氧、高烧反复、丧失味觉……

在各种用药清单、消毒指南的帮助下
不少「阳过」陆续走向「阳康」
但令人在意的问题是——
感染新冠痊愈转阴后
家里需要彻底消毒吗？

对此，专家的建议是：
需要。

01
不及时消毒
可能二次感染

根据最近的综合性研究：在室温条件下，空气中的新冠病毒只能活两三个小时，而附着在光滑表面可以活得更久，在黑暗、阴冷、潮湿的环境中最长。
在不做任何消毒的前提下，在无生命物体表面，接近于正常环境下，新冠病毒的存活时间最长是6~9天。根据目前的研究，虽然概率并不高，但这些病毒也有可能传染人。

因此，痊愈转阴后，家里也需要适当地进行消毒处理，接下来建小方为你整理好了家里消毒指南，欢迎往下看~

02
8个清洁重点
请特别关注

①室内空气要消毒！
通风最关键。

通风对于消毒室内空气十分重要，而且容易忽略。
每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气，能大大降低空气中的病毒数量。

②注意冰箱。
冰箱的低温环境适合病毒生存。本身冰箱就是家里要定期清洁消毒的地方，趁此机会搞一搞。
断电后取出冰箱里的东西，用季铵盐消毒剂喷洒冰箱里面的犄角旮旯，作用20-30分钟左右，再用清水擦拭2-3遍。

③感染期间用过的：
衣物、床被单、毛巾等。
有色织物：推荐用酚类、季铵盐类的消毒液进行清洗，对织物影响不大。或者用 60～90 度热水配合普通洗衣产品清洗。
白色织物：可以用含氯消毒剂溶液浸泡 30 分钟，再进入常规洗涤流程。
*含氯消毒液溶液，需含有效氯 250～500mg/L。
对于难以清洗的大衣、羽绒服、丝织品等可以用季铵盐类消毒液喷洒消毒。

④用过的餐具、水杯等。
用季铵盐类消毒液喷洒静置10分钟后再正常清洗；或者热水煮沸15分钟。
牙刷、口红等个人物品不用扔掉。
同一个毒株不容易在短期之内把同一个人感染两遍。实在不放心可以对耐高温的高温蒸煮，对不耐高温的密闭静置。

⑤家里常被摸的物件：
门把手、水龙头、洗手池、遥控板、烧水壶、开关、垃圾桶等。
同样可以用季铵盐类消毒液喷洒消毒。有的物件较小，也可以用 75% 的酒精或季铵盐类消毒剂擦拭，等待 3 分钟。

⑥注意便池。
用季铵盐类消毒液或含有效氯2000毫克/升的含氯消毒液溶液，擦拭马桶以及周边位置，等待 30 分钟后用清水擦拭干净。
便池是家里需要重点消毒的地方，使用的含氯消毒液溶液浓度也建议高一些。

⑦私家车里：
方向盘、排挡杆、按钮等。
可以用季铵盐类消毒剂喷洒，停留2分钟后擦拭抹匀。

⑧无法消毒的物品
如贵重物品、书籍等。
放在柜子里封闭静置即可，等待病毒自然降解。

03
家用消毒品
应该怎么挑？

常见的家用消毒剂，不管是酒精、84消毒液、次氯酸消毒液，还是滴露、威露士等的主要有效成分，对杀灭体外的新冠病毒都是——
关于如何正确使用酒精进行消毒，欢迎点击下方图片查看酒精消毒使用指南

根据不同场景，采取不同的消毒剂并达到有效浓度，才能真正起到消毒效果。家庭最常使用的四大类消毒剂，只要根据需求选择一到两种即可：

① 含氯消毒剂：
84消毒剂、漂白粉、次氯酸消毒液 / 泡腾片。
主要用于各类物品表面、餐厨具等，适合大面积消毒。*这类产品主要看「有效氯」，含量以「毫克/升」或「 %」表示。

84消毒液
市售的84消毒液主要有两种类型：
1.不用稀释版，一般是喷瓶装，可直接喷洒；
2. 各种规格的浓缩液，稀释后使用。
如果买的是后第二种，要仔细阅读说明书，并按说明书上的比例进行稀释。不可直接喷洒原液，更不能直接用来喷人。

二氧化氯消毒剂
二氧化氯消毒液/泡腾片，与84消毒液有类似的功效，也属于国家卫健委《消毒剂使用指南》的推荐范围。
不过，与一般的含氯消毒剂不同，它的浓度是按二氧化氯浓度来计算的。
使用前请看好说明书，物体表面消毒时，使用浓度50~100毫克/升，作用 10~15 分钟。
 含氯消毒液使用注意：
含氯消毒剂普遍气味较大，家中不宜对空气和墙面、地面喷洒；
分装和使用时戴手套，避免接触皮肤。如不慎溅入眼睛，立即用水冲洗，严重者应就医；
对金属、皮革、油漆有腐蚀作用，谨慎用于消毒金属表面；
对有色织物有漂白、褪色作用，谨慎用于消毒衣物，不可加入洗衣液、洁厕灵；
远离火源。

含氯消毒液并不是都像84一样「威猛」，还有一种比较特殊的温和选项：

比较温和的含氯消毒剂：
次氯酸消毒剂
比起 84 消毒液，经过配比稀释的次氯酸消毒液更加安全，但同样对新冠病毒有效。
它不但可以消毒空气、物体表面和织物，还可以直接接触人体，用于消毒手部等，喷完无需冲洗。

02 醇类消毒剂：
75% 的酒精。
主要用于手部、各种小物件的消毒。适合小面积和皮肤消毒。
醇类消毒液使用注意：
酒精易燃，切忌大面积喷洒，避免危险；
家里别囤太多，别存放在靠近炉灶的地方。

下面两类，都是商业品牌消毒液比较常见的成分。
如果家里有，也可以用来代替含氯消毒液和酒精，擦拭物体表面，或者用来洗衣服。

03 酚类消毒剂：
含对氯间二甲苯酚的消毒液。
适用于物体表面、衣服等织物等。有的可以洗衣服。
使用方法：
1. 有效成分1000~2000毫克/升擦拭消毒15～30分钟，消毒结束后用清水擦拭或洗涤。
2. 加入洗衣机，稀释比例请参照说明书。
酚类消毒液使用注意：
不可用于消毒食物、餐具，禁止与84混用；
不可用于对空气喷洒；
对新冠病毒的杀灭作用虽有研究支持，但仍存在一定争议

第四类消毒产品对于婴幼儿、宠物比较友好，有孩子和宠物的家庭可以选择：

04 季铵盐类消毒剂：
含苯扎氯铵或双链季铵盐的消毒液。
适用于物体表面、衣服等织物等。有的可以洗衣服。
使用方法：
1. 有效成分 1000 毫克/升擦拭消毒，消毒结束后用清水擦拭或洗涤。
2. 加入洗衣机，稀释比例请参照说明书。
季铵盐类消毒液使用注意：
不能与肥皂，及其他洗涤剂如洗衣粉、洗衣液同用。如用于清洗衣物请遵循说明书；
不能与碘或过氧化物（如高锰酸钾、过氧化氢、磺胺粉等）等同时使用；
双链季铵盐类消毒剂对新冠病毒的消杀效果更佳，苯扎氯铵效果稍弱。

宠物消毒小贴士：
猫和狗自身可能感染新冠，有些病毒也可能会短暂粘附在宠物身上。不过，目前没有证据表明这些病毒能够再次传染给人。
当你感染了新冠，不要给猫狗戴口罩，这可能会伤害它们。
「阳过」之后可以给猫狗洗个澡，但不要直接把任何消毒剂涂在动物身上。
更多问题请咨询兽医。

对于家庭而言
最好的消毒剂永远是
阳光、新鲜空气和（热）水

切勿忽视消毒
也不要过度消毒
多通风、勤晾晒
才能早日迎接「阳康」到来