轻生活是一种减法的概念，现代人的生活无论是心理上或是外在，充斥着过多的负担与累赘，轻生活讲究的是一种“丢掉”的观念，也就是把一切简化到最简单的境界，它倡导的是一种生活态度，即以轻松、愉快、无负担的心态生活，这种理念逐渐成为现代白领对待工作和生活的原则和态度。
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