春季人气燃脂运动，趁现在！

Hello,spring

春 季 燃 脂

特别认同一句话：

你要看上去很美，而不是体重很轻

You should look beautiful,not light

微博上，#健身#这个话题拥有272.8亿的阅读量，2202.5万的讨论度，一句#腰部终于不酸痛了#可以直上热搜，谁又没有去过几次健身房呢~

因为比起体重秤上的数字，健康匀称的体态才是真的美。你，要美得活力，美得健康。

美有很多种，百花百态，但只有一种美能超越时代和历史，能在审美的趋势中永远占有领先地位，那就是——健康美。

健康美，不仅仅是肉眼可见的肌肉线条和力量感，更是周身散发的阳光气息，脸上扬起的自信与笑容。

PART 1

美，不被定义

美，从来就不被定义。它是立体的、丰富的，是明眸皓齿、出水芙蓉；环肥燕瘦、珠圆玉润；

亭亭玉立、芊芊动人，美的形态各异，从来不会以某一种美为正确的标准。

何为美？以何为美？就外在而言，如果说一个人美，首先是健康最美。

回看之前奥运场的运动健儿们：苏炳添的矫健、吕小军的壮硕、马龙的凌厉、张雨霏的敏捷、全红婵的灵动、巩立姣的强健、赛艇姑娘们的小麦色皮肤……

他们所展现的力量之美、速度之美、青春之美，这些都是美的诠释！美是一种审美，没有标准，没有界限，不应该被定义！

PART 2

美，源于健康

美丽的外表会让人更加自信，但脱离了健康的身体，这份美丽便会无处安放，就像无根的花朵，随时都会枯萎。

我们每个人，都在不断迎接来自生活、工作、家庭的挑战，同时也在不断地改变自己适应环境，用各种知识技能武装自己，让自己向更好迈进。

但是在光鲜亮丽的外表下，身体在高强度的工作中，在每一个熬夜的日子里，所受到的每一分伤害，都可能会成为我们美满生活的阻碍。

人的变美从来都不止是体重、形体的变化，更是身心状态和生活方式的变化。

不同于减肥大热的过去，现在的我们，更倡导美的多样性，胖瘦都一样美，健身的目的是保持良好的体态，燃脂的目的是让身体更加健康。

而按照正确的方法：健身、游泳、spa都是让人变美、变健康的开始。

研究表明：以70kg的人为例，游泳30分钟能够消耗343大卡的热量，差不多等于2碗米饭的热量；

而健身房慢跑1小时可以消耗550-600大卡的热量，属于中等强度的运动项目，每天跑步半小时以上可以达到不错的锻炼效果。

春排夏减

不防在春天这个减脂效率更高的季节

一起来伊敦运动变美

拥有更好的状态，遇见更好的自己！

▼▼▼

南海双玺健身会所

zui佳观海泳池，星级健身空间

高级健身教练，定制专属私教

dose红外线SPA

燃脂美体，提升免疫

迈向更健康美好的生活方式

深圳蛇口希尔顿南海酒店健身会所

奢华室内健身房，无敌海景泳池

悦享健身，悦赏海景,享受健康美好生活

更有儿童体能课，儿童游泳课

让孩子尽情畅享运动乐趣

美伦荟游泳健身会所

高雅奢华会所，高端运动单车

24小时恒温泳池，实现室内畅游

健康生活，随心享受

壹间·槟榔园健身会所

藏在“花园”里的精英健身会所

健身、瑜伽、阅读室,一应俱全，下楼即达

杭州千岛湖伊敦度假酒店健身会所

超大四季恒温畅游泳池

户外湖景泳池

趣味运动健身休闲地

——

篮球场、网球场、羽毛球场

尽情享受运动健身之乐

焕活能量·平衡健康

以身体开始，沉浸于运动中

遇见更好的自己