峨眉山旅游股份有限公司开展员工心理健康知识讲座

峨旅风采 · 2025-01-20 16:00:59

为切实关心关爱职工，帮助职工更好地应对工作压力，构建心理健康意识、提高生活、工作质量，12月27日，峨旅股份公司组织开展心理健康知识讲座。讲座由公司副总经理、工会主席范黎莉主持，公司部分中高层管理人员及员工代表共计近100人参加。

峨眉山心理学会会长、哲学博士、国家二级心理咨询师魏艳老师受邀主讲，以“心理赋能2025年愿景实现”为主题，从“看见烦恼的意义、沟通的智慧、正念行愿三步骤”三个方面深入浅出讲解了常见心理问题的识别与应对策略。魏老师结合旅游从业者职业特点，通过案例分享、现场互动等形式，阐述了情绪管理、压力释放以及人际关系处理等方面的重要性，针对大家在工作、家庭、生活中遇到的心理困惑深入剖析，教授了呼吸放松法、正念冥想法等实用的心理调适方法，让大家受益匪浅。

此次讲座不仅丰富了职工们的心理健康知识，也为大家提供了有效的心理保健技巧，有助于营造关注心理健康、积极乐观生活的良好氛围，受到了参会领导及员工们的一致好评。未来，峨旅股份公司将持续关注职工身心健康，倾听职工心声，不断提升职工们的幸福感和归属感，为公司发展注入更多正能量。

供稿：峨旅股份公司工会

编辑：陈梦晴责编：白羽审核：胡迪

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