[独家]2012酒店人健康状况调查报告

　　忙碌于工作，身为一名酒店人，你是否因为步子迈得太匆忙，而忽视了两旁的风景。竞争越来越激烈，工作生活节奏越来越快，你是否很少停下脚步来关心过自己的身体？你在掏空自己的身体去换取金钱或者成就吗？你是否会慢下来审视一下，问一问自己，还有什么比健康更重要呢？

　　为了了解当下酒店人的身体健康状况，揭露酒店人健康存在的问题，迈点网展开了此次调查，旨在希望酒店人更加重视自身的健康，并且希望酒店能够更加了解酒店员工的健康现状，在今后的工作中，能够改进酒店管理，提供给酒店人更多的人文关怀。

　　一半酒店人身体有小恙无大碍

　　酒店人忙碌于工作，身体状况还好吗？迈点旅游研究院的调查数据显示，仅9%的被调查者认为自己的身体很好；53%的酒店人认为自身小毛病肯定有，但是问题不大；24%的被调查者则是感觉工作几年，身体越来越差；剩下14%的酒店人肯定地认为自己已经是职业病上身了。

　　从调查结果分析来看，有五成的酒店人身体有小恙无大碍，但要注意的是身体上任何的小问题都不能忽视，因为这些小问题往往是对身体健康的警示。而对于那些身体状况正越来越糟的酒店人来说则更应该赶紧采取行动，因为如果任由这种状况下去，或许没多久情况就会变得更加糟糕。

　　睡眠质量差成健康头号杀手

　　工作生活中，难免会出现各种各样的身体不适，在此次调查中，有近24%的酒店人表示在最近一段时间，睡眠质量很差；睡眠质量差的原因可能是多方面的，主要是来自于精神心理、疾病、环境、体质或药物这几个方面。如果睡眠质量长期得不到保障的话，势必会影响自身健康，同时也会影响到白天的工作状态，因此，对于这一点，酒店人应引以为重，切莫忽视。

　　除了睡眠质量差的状况外，还有22%的酒店人还表示会感到腰酸背疼，身上没劲；18%的人会情绪不好，容易发脾气。除了这几点，头晕脑胀、易感冒等都是在酒店人当中存在的身体状况。

　　两成酒店人健康意识待加强

　　健康两字，大家都不会陌生，大家也都知道要保持身体健康。人们的健康意识普遍比以前有提高，例如就什么是“亚健康”这一概念，在调查中，82%的酒店人还是明白的，但仍有18%的酒店人表示并不知道。

　　那什么是“亚健康”呢？亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降。例如上面提到睡眠质量差、情绪不稳定、易感冒等。这些症状其实都是亚健康的一些表现，如果身体经常出现这些状况的话，那酒店人必须意识到，或许你已经处于亚健康状态了。亚健康的状态要是不能得到及时调整，非常容易引起身心疾病。

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　　工作压力是影响健康的主要原因

　　身体状况不佳，是什么原因引发的呢？工作压力大被排在了首位，有近42%的酒店人会因为工作压力大，精神紧张从而导致身体不适。业绩的烦恼、顾客的投诉等是都是令酒店人工作压力逐渐增大的原因。如果不能调节好工作压力，那么过多的压力不仅影响酒店人的身心健康，还会对酒店人的工作产生消极的影响。

　　除了工作压力的原因，工作忙碌，缺乏休息也是影响酒店人健康的一大因素。酒店工作，特别是一线员工的工作可以说强度比较大，酒店人的作息时间也不规律，特别是在晚上或节假日，经常会有加班。不管怎样，无论是由于工作压力还是其他原因，酒店人做好自身的调节才是最重要的。

　　酒店人普遍缺乏锻炼

　　你为你的健康投资了吗？说到健康投资，不少人会选择市面上宣传的一些保健品，其实这些产品所发挥的作用因人而异，最重要的什么？就是锻炼。每天坚持锻炼，就是为你的身体在做免费而有效的投资。

　　但是调查结果却显示，大多数酒店人并不怎么锻炼身体，42%的酒店人偶尔才会锻炼一下；40%是很少锻炼，难得会有一次；13%的酒店人是从来都不锻炼。仅5%的酒店人表示几乎每天都会。每个人也许都明白锻炼很重要，但是因为各种理由而不去做。要知道也许只要你坚持一下，每天挤出一点时间，你就可以让自己拥有健康的身体，只有健康的身体才能够支持你不断地在职场上拼搏。

　　六成酒店人主动调节身体状况

　如果你的身体很健康，同时又有良好的生活和工作习惯，那么继续保持。但是如果你的身体已经开始出现这样或那样的状况，那么从现在开始，则应该尝试采取有效的方式去改善。在接受调查的酒店人当中，他们会采用不同的方式去改善身体状况。

　　调查结果显示有6成的酒店人会采取措施主动去改善身体状况，其中29%会选择减轻自己的压力；18%是选择多运动，锻炼身体；9%的酒店人是选择调节心情等；剩下的有将近4成的酒店人则表示没想过怎么调节。

　　当身体没有出现太大问题的时候，我们总是认为疾病离我们很远，不少酒店人也会讲目前自己要拼搏，要拼事业或金钱，这些都没错，但是我们要知道的是不管追求什么，至少不能忽略了自己的健康。想一下如果一个人对事业的重视超过了他对自己健康的重视，那么是否就是本末倒置了呢？有一句话说的很好，健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0，有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，则一切皆无。

　　而对酒店而言，身为雇主，员工是酒店重要的组成部分，酒店要求他们做奉献的同时，也有责任与义务去真正关心他们，多为他们做一些人性化的举措，真正意义上地去关怀他们。例如，可以定期对员工进行身体健康体检；在酒店营销旺季，可以适当加派人手，让一部分员工得到足够的休息。关注员工健康是酒店人性化管理的一方面，相信那些充满“人情味”的酒店势必会赢得员工的忠诚，让他们能够踏实在酒店尽心工作。（迈点网 周凤）

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