创造性思维训练方法之强化记忆法

　　“记忆”是潜意识通向显意识的一个重要途径，尽管它本身不是思维活动，但是它能为思维提供材料基础。“强化记忆法”，就是在有意识地增强记忆的同时，又有意识地调动记忆为改善创造性思维服务的方法。

　　增强记忆首先要实施全脑运动。人的大脑可分为左半脑和右半脑，左半脑负责数字、逻辑、语言、文字等思维，而右半脑则负责想像、色彩、节奏、空间等思维。人脑有10万亿个细胞，但实际上现在每个人已经使用的还不到1%，而且绝大多数情况下，使用的都是左脑，因此，人脑开发尤其是右脑开发的潜力十分巨大。通过全脑运动改善记忆，激发右脑思维。

　　另外，日本东京大学医学博士池谷裕二研究认为，记忆力可以通过锻炼得以提高，而且这与年龄无关。为此，他提出了增强记忆力的九大法则：

　　* 利用情景进行记忆;

　　* 联想记忆;

　　* 运用视觉和听觉;

　　* 把自己记住的东西讲解给别人听;

　　* 一定要保证充足的睡眠时间;

　　* 有效地复习;

　　* 减少紧张状态;

　　* 要有求知欲;

　　* 要继续不断地作记忆的努力，天才来源于勤奋。